少吃红色食物可以帮助减肥
日期：2009-04-20 02:02:01
点击：0
好评：0
法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时刹车少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时，可...
日常生活中应如何养护肝脏？
日期：2009-04-20 02:02:01
点击：0
好评：0
在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，纠正不良的生活习惯，养护好我们的肝脏，让肝脏远离五怕。 了解肝脏应该远离的五怕是： 一、肝脏怕抑郁。中医认为：在五脏之中，肝...
喝酒和运动后不宜蒸桑拿
日期：2009-04-20 02:02:01
点击：0
好评：0
据了解，蒸桑拿具有疏通血脉、松弛神经、驱除疲劳等健身功效。但洗过桑拿的人都有这样的体验：被炙热的水蒸气包围着，没过多久就会感到喘不过气来。这是因为桑拿房一般空间都...
老年人长时间打麻将易诱发急性青光眼
日期：2009-04-20 02:02:01
点击：2
好评：0
普查发现黄花岗一成老年人是此病高危人群 新快报讯（记者 陈杨 实习生 谢源源 通讯员 卢赟凯）昨天是世界青光眼日，中山大学中山眼科中心日前在对黄花岗老年人健康普查中发现，...
不吃早餐对健康的危害非常大
日期：2009-04-20 02:02:01
点击：0
好评：0
一项调查显示：有20％的人不吃早餐；有70％的人不会吃早餐。人们对早餐的不重视各不一样：有的干脆不吃，认为不吃早餐能减肥；有的是填饱肚子就算，馒头加咸菜或来点儿洋快餐；...
睡觉流口水，可能是脾虚
日期：2009-04-20 02:02:00
点击：0
好评：0
有人深受晚上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，有没有想过，这竟然是脾虚的症状呢?有些人晚上睡觉流口水是因为脾虚的缘故，脾主肌肉开窍于口。 什么是脾虚? 是中医名...
女性卫生巾最好两小时换一次
日期：2009-04-20 02:02:00
点击：0
好评：0
有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。 在...
男人日常生活中的宜与忌
日期：2009-04-20 02:02:00
点击：0
好评：0
男人并不像外表看起来那么坚强，挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。为现代男性开出了一系列日常衣、食、住、行中呵护健康的小贴士。 衣不宜紧身三角裤 从生理结构上而言...
五种食物睡觉前不能吃
日期：2009-04-20 02:02:00
点击：0
好评：0
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟...
多喝紫菜汤强心又护眼
日期：2009-04-20 02:02:00
点击：1
好评：0
紫菜汤很多人都爱喝，它除了大家熟知的补血、补碘功效外，对我们的心脏和视力还有保护作用。其原因就在于紫菜中富含的牛磺酸。 牛磺酸是人体必需的一种重要营养素，它对健康的...
女人往往都是造成自己胸部平胸或不健康的元凶，现在就来看看...
女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清...
夜猫子要从饮食、心理、作息等方面进行调整，以利于身体的自...
长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不...
英国一项最新研究显示，缺少睡眠与心血管病之间存在一定关系...
随着少女长成女孩，会出现生理变化，一般到了十三岁以后就会...
